Kickboxing
La disciplina di punta della palestra: pugni e calci, ginocchia e clinch, ritmo e potenza. Dal principiante all’agonista, ai colpitori con lo striking coach Max Reppucci, padman di atleti UFC.
Mixed Martial Arts
Lo sport da combattimento più completo: striking e grappling fusi insieme. Si lavora su pugni, calci, ginocchia, gomiti, lotta in piedi e a terra, transizioni e sottomissioni. Per chi vuole diventare un fighter a 360°.
Boxe
La nobile arte. Guardia, footwork, schivate, combinazioni e lettura dell’avversario. Un percorso che parte dalle basi e arriva all’agonismo, con sparring guidato e preparazione atletica dedicata.
Pugilato
Studio tecnico approfondito del colpo: distanza, timing, potenza e difesa. Programma orientato a chi vuole salire sul ring e gareggiare, con preparazione specifica e match analysis.
Savate
L’eleganza del combattimento francese: calci di precisione portati con la punta della scarpa, footwork raffinato e pugni di scuola inglese. Disciplina tecnica e spettacolare, a contatto pieno.
