Lo sport da combattimento più completo: striking e grappling in un unico fighter.
Le MMA fondono tutto: pugni, calci, ginocchia e gomiti dello striking con la lotta in piedi e a terra del grappling. È la disciplina che ti rende un combattente a 360°.
Nel nostro programma si parte dai fondamentali di ogni area e si costruisce progressivamente il fighter completo, in piena sicurezza e con un occhio sempre rivolto alla tecnica.
Nessuna esperienza richiesta. Si parte dai fondamentali, in sicurezza.
Hai le basi e vuoi crescere: combinazioni e sparring guidato.
Punti alla gara: preparazione specifica e match analysis.
L’MMA unisce lo striking di boxe, kickboxing e Muay Thai alla lotta a terra di grappling, wrestling e jiu jitsu: un allenamento a 360° che sviluppa forza, resistenza, coordinazione e lucidità sotto pressione. Da noi ci si allena con lo striking coach Max Reppucci, padman di atleti UFC.
Al principiante che parte da zero, a chi cerca una preparazione fisica intensa o la difesa personale, fino all’agonista che punta alla gabbia. Ogni percorso è calibrato sul livello.
Pugni e calci, clinch, proiezioni, controllo a terra e sottomissioni, uniti a condizionamento atletico e gestione del combattimento.
No. Il corso parte dalle basi: puoi iniziare da zero e crescere con gradualità.
Sì, la prima lezione di prova è gratuita: prenotala dalla pagina contatti.
Abbigliamento sportivo comodo, acqua e un asciugamano. Guantoni e protezioni si possono fornire per la prova.
Sì: unendo colpi e lotta è tra gli sport più efficaci anche per la difesa personale.